Recetas para Bocadillos

¿Tiene ganas de un pequeño bocadillo a media tarde? Olvídese de las papitas fritas y agarre un manojo de la Mezcla Tropical de Fruta con Nueces. Este rico bocadillo es excelente para llevarse cuando anda de prisa y puede ser preparado fácilmente de antemano.


Recetas Favoritas de los Campeones del Cambio:

Paraíso Congelado, Bolsillos de Pita con Crema de Cacahuate y Durazno, Rollos de Tortilla y Vegetales


Enlaces Rápidos en Orden Alfabético:

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A


Recipe

Arroz a la Mexicana
(PDF 112KB)



D

L


Recipe

Licuado de Piña con Jícama
(En inglés, PDF 71KB)

Recipe

Licuado de Uva
(En inglés, PDF 88KB)



M


Recipe

Mezcla Tropical de Fruta con Nueces
(En inglés, PDF 97KB)



P


Recipe

Papas Salteadas
(PDF 118KB)

Recipe

Paraíso Congelado
(En inglés, PDF 90KB)

Recipe

Pico de Gallo
(En inglés, PDF 88KB)



R


Recipe

Rollos de Tortilla y Vegetales
(En inglés, PDF 91KB)



S


Recipe

Salsa de Pera y Mango
(En inglés, PDF 82KB)



 

Descargue Materiales

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Consejos Utiles

  • Planee por adelantado. Haga una lista de ingredientes para recetas antes de ir al supermercado.
  • Propóngase incluir por lo menos una fruta o vegetal con cada comida y bocadillo.
  • Ofrezca nuevas y diferentes frutas y vegetales varias veces. Prepárelos de distintas maneras (crudos o cocidos, picados o enteros) para descubrir cómo los prefiere su hijo.
  • Cocine con sus hijos. Así ahorrará tiempo y puede ser divertido para todos.